Tacones de vértigo: ¿dónde está el límite?

El tamaño ideal del tacón es de 5 cm. Por encima de este límite se desplaza el peso del cuerpo hacia delante y aumenta la presión que se ejerce sobre la plantilla del pie y los dedos. Un tacón de 8 cm incrementa dicha presión un 72% y un tacón de 12 cm la aumenta en un 90%. Esta es la razón por la que llevar tacones altos favorece la aparición de durezas, juanetes, dedos en martillo, hinchazón, etc. Para prevenir las molestias, nada mejor que utilizar unas plantillas de gel y, para aliviar el dolor, va muy bien descalzarse y recoger canicas con los dedos, andar con los talones o masajear la planta de los pies con una pelota de tenis.