miércoles, 10 de abril de 2019

Manos más jóvenes y suaves


Finas y delicadas, necesitan unos cuidados muy especiales. Las palabras clave son hidratación y protección.

UNA ZONA MUY SENSIBLE

No siempre somos conscientes de ello, pero lo cierto es que las manos son tanto o más delicadas que el rostro.

El dorso, lo más conflictivo. Observa una de tus manos. Mientras que la piel en la palma es suave y resistente, la del dorso suele presentarse mucho más frágil. Y es que esta zona además de estar más expuesta a las agresiones externas (frío, sol, detergentes, etc.), también está más desprotegida, ya que es mucho más delgada y tiene menos glándulas sebáceas.

Norma número uno: proteger. El mejor remedio para todos estos problemas es utilizar varias veces al día, una crema específica que actúe como un escudo y las mantenga protegidas. Los días de mucho frío, además,no te olvides de los guantes. Si vas a realizar tareas que van a suponer el contacto con agentes irritantes (lavar los platos, hacer bricolaje o labores de jardinería, etc.), utiliza unos guantes de goma o de látex.

Norma número dos: nutrir. Para mantenerse elásticas y suaves, las manos necesitan lípidos, es decir, agentes grasos que reparen la fina piel de su superficie. La mayoría de cremas contienen glicerina y aceites vegetales como la manteca de karité, argán o de almendras. Una buena idea, cuando las manos estén muy secas, es utilizarlas a modo de mascarilla, es decir, aplicando una cantidad generosa y dejando que actúe durante un mínimo de un cuarto de hora.

LOS MEJORES CUIDADOS ANTIEDAD

A medida que va pasando el tiempo, la piel de las manos pierde progresivamente su elasticidad y aparecen las primeras manchas oscuras. Además, al disminuir la capa de grasa que hay bajo ella, las venas y los tendones se hacen mucho más visibles. Para conocer el estado de la piel, tan solo tienes que pellizcarla. Si, al soltarla, tarda en volver a su posición inicial, está falta de hidratación.

Precaución con el sol, incluso en invierno. No solo es el principal responsable de la aparición de manchas, sino también de la sequedad y del envejecimiento cutáneo. Las pieles maduras necesitan,por lo tanto, utilizar una hidratante con filtro (SPF15 como mínimo).


Activos "anti-age". Actúan de forma muy similar a los que se utilizan para el rostro. Con principios como el ácido hialurónico y la vitamina C y despigmentantes como el zinc o el ácido salicílico, mantienen la piel blanca y suave.


PEQUEÑAS MEDIDAS CON GRANDES RESULTADOS

Además de los cuidados básicos, hay una serie de normas que te ayudarán a mantener las manos suaves y atractivas.

Lavado cuidadoso. Tanto el agua como determinados productos rompen la barrera de protección natural de la piel. Para contrarrestar este efecto, evita el agua caliente, utiliza un jabón neutro y, tras cada lavado, sécate bien las manos y aplícate una hidratante.

Cosméticos suaves. Ya hemos visto que la piel de las manos es especialmente sensible. Para evitar irritaciones, reacciones alérgicas, etc. es necesario, por lo tanto, utilizar productos sin agentes agresivos como perfumes, conservantes, etc.

Y ADEMÁS...

Productos naturales. La pulpa de aguacate, los aceites de oliva y de almendras, la mezcla de huevo y miel, la manteca de cacao, etc. son productos altamente hidratantes para la piel de las manos.

No te olvides de las cutículas. De nada sirve tener unas manos perfectas si las pieles que rodean las uñas están secas y levantadas. Utiliza una crema específica para ablandarlas y, cuando te hagas la manicura, retíralas hacia atrás con un palito de madera de naranjo.

Exfoliación, también en las manos. Si tienes la piel muy reseca, una vez a la semana, puedes utilizar en las manos la misma exfoliante que utilizas para el rostro. Te ayudará a eliminar las células muertas y acelerar la renovación cutánea.


sábado, 30 de marzo de 2019

Maquillarse con gafas


Por regla general, los cristales de las gafas varían las dimensiones del ojo, sobre todo si se tienen bastantes dioptrías. Hay que tener  en cuenta, sin embargo, que dependiendo del problema a, tratar, la variación puede ser muy diferente. Si, por ejemplo, tienes miopía, las gafas te harán los ojos más pequeños, por lo que, para agrandarlos necesitarás perfilarlos por encima del párpado y utilizar sombras en tonos claros y luminosos. Si sufres hipermetropía o tienes la vista cansada, el efecto es el contrario, ya que las gafas que corrigen estas anomalías suelen agrandar el ojo. En este caso, debes perfilar por debajo del párpado y elegir tonos mates y discretos. No te excedas con la máscara de pestañas, ya que, con las gafas, el efecto puede resultar algo exagerado.

Labios más suaves y jóvenes


La piel que recubre los labios es muy vulnerable a las agresiones externas porque, aparte de ser muy fina, no posee glándulas sebáceas , las encargadas de mantener la piel lubricada, y apenas contiene melanina , el pigmento que la protege del sol. El primer paso para lucir unos labios más suaves y receptivos a los tratamientos hidratantes es exfoliarlos regularmente, extendiendo un poco de miel y azúcar con un cepillo de dientes suave. El siguiente, es protegerlos con un bálsamo reparador que esté formulado con antioxidantes y activos protectores -vitamina E, ácido hialurónico, manteca de karité, etc.-. Asegúrate de que el producto incorpora filtro solar. La protección solar no solo evita que se resequen los labios, también previene la pérdida de colágeno, lo que ayuda a mantener los labios turgentes y voluminosos por más tiempo.


jueves, 21 de septiembre de 2017

Dieta antihinchazón


Además de reducir el consumo de bebidas y de verduras flatulentas, es importante que elimines de tu dieta las harinas refinadas (pan blanco, pasta...), todos  los dulces (azúcar, chocolate, bollería...), la sal y los alimentos que la contienen en gran cantidad (precocinados, conservas, salazones...) y el arroz. También se aconseja realizar cinco comidas al día (tres principales y dos tentempiés) y beber entre litro y medio y 2 litros de agua diarios. Para agilizar la digestión, conviene hacer ejercicio como, por ejemplo, caminar un mínimo de media hora al día, ir en bicicleta, etc. Los deportes acuáticos (natación, "aqua-gym", etc.) son especialmente útiles, ya que el agua tiene un efecto drenante.


Alarga la vida de tu bronceado


A los tres días de dejar de tomar el sol, la melanina, el pigmento que oscurece la piel como mecanismo de protección frente a las radiaciones, acaba perdiendo intensidad. Si aún puedes prolongar tus sesiones de sol, resulta ideal combinar la protección solar con los aceleradores del bronceado, un tipo de producto que contiene activos que estimulan la producción de la melanina audando a intensificar y a prolongar la duración del moreno. Quienes ya hayan dado por finalizadas sus sesiones de playa y piscina, pueden recurrir a las lociones "aftersun" prolongadoras del bronceado, que alargan el tono dorado de la piel hasta bien entrado el otoño, a las hidratantes enriquecidas con ingredientes autobronceadores o a los productos autobronceadores. En todo caso, recuerda que para retener el bronceado en la piel es de gran ayuda mantenerla perfectamente hidratada.


lunes, 4 de septiembre de 2017

Cómo maquillar las cejas


Las cejas se pueden maquillar siempre que se haga con naturalidad. Si quieres un resultado profesional, necesitas un lápiz de cejas con dos puntas, una más fina y la otra más gruesa, para rellenar las cejas adaptándose a su forma. También puedes cubrirlas con sombra de ojos en un tono parecido al de tu pelo, pero el resultado es algo más artificial. Debes tener la precaución, además, de maquillar únicamente la parte superior y el extremo exterior de las cejas ya que, si lo haces en otras zonas, puedes cambiar su forma. Para conseguir un resultado perfecto, aplícate un toque de iluminador justo bajo la ceja. La destacará al mismo tiempo que realzarás la mirada.


Prendas que adelgazan


Las prendas adelgazante es lo último en cuanto a cosmética reductora se refiere. Son una prendas ("culottes", fajitas, "leggins", etc.) que están impregnadas en productos reductores (cafeína, té verde, etc.) que se van liberando de forma progresiva para que la piel los absorba mejor. Deben llevarse puestos a diario y los resultados empiezan a notarse a partir de las cuatro semanas. También encontrarás productos reductores que se aplican sobre la prenda que tú quieras (medias, pantalones, "shorts", etc.) y que proporcionan el mismo efecto, incluso después de lavarla varias veces.


lunes, 28 de agosto de 2017

La ortodoncia no es sólo cosa de niños


La corrección de los dientes se puede realizar a cualquier edad. De hecho, el número de pacientes mayores de 20 años que decide mejorar su sonrisa no deja de aumentar debido a los avances, tanto estéticos como tecnológicos, que se han producido en el campo de la ortodoncia. Los alineadores transparentes removibles (como en la imagen) son una opción especialmente pensada para la corrección  de la dentadura en adultos, no sólo porque las férulas, que se cambian cada dos semanas, son casi invisibles, sino también porque, al ser de quita y pon, esta técnica requiere cierta disciplina y compromiso por parte del paciente. El único inconveniente de este método. aparte de ser el más caro, es que no puede utilizarse cuando se necesita mover la raíz  del diente. En esos casos, hay que recurrir a los "brackets" metálicos o, si la cuestión estética es prioritaria, a los "brackets" cerámicos, que se camuflan con el esmalte del diente, o a los correctores linguales, que se adhieren a la parte interna de los dientes.